Diario de BryanOnALaptop, 19 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2018
93,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2018:
1171 kcal Grasa: 35,12g | Prot: 72,50g | Carbh: 152,50g.   Desayuno: Publix Non Dairy Lite Coffee Creamer, Simply Balanced Almond Milk, General Mills Cheerios. Almuerzo: Jennie-O Turkey Franks with Natural Smoke Flavoring, TOPS Markets Fat Free Cheese Singles, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Hormel Turkey Chili (No Beans). Cena: No Name Cut Green Beans, Italian Chicken (My Turbo Cooker Edition). Pasa Bocas / Otros: Dannon Light & Fit Greek - Peach, Dairy Fresh Non Dairy Creamer, Wyler's Light Singles to Go, Ready Pac Carrots, Grapes & Cheese with Pretzels. más...
Ganando 4,4 kg a la Semana

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