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susieq1941
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21 feb. 08
Diario de susieq1941, 21 feb. 08
Perfil de susieq1941
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Weighed in on my FS reminder day......Finally scale is moving in the right direction. I seem to be on a cycle, where I lose weight after a few weeks rather than every week. I will take every pound. Am using friend's computer so can't get on as often as I would like........
69,9 kg
Disminuído hasta ahora:
5,0 kg
.
Aún para ir:
6,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 febrero 2008:
940 kcal
Grasa: 39,72g | Prot: 87,86g | Carbh: 62,81g.
Desayuno:
eggs.
Almuerzo:
wendy's salad , Ranch salad dressing (reduced fat), cheese, wendy's chili.
Cena:
Cauliflower, Pork chops or roasts (sirloin, boneless), shrimp.
Pasa Bocas / Otros:
fudgicle.
más...
1867 kcal
Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Comentarios
Good job Susie.
21 feb. 08 por el miembro:
information
When the scale moves down its always a good thing! Cheers to ya!
21 feb. 08 por el miembro:
Janelleas
Great for you, SusieQ!!!! I'm like you...I'll take any loss I can get! Keep it up!
21 feb. 08 por el miembro:
mbhpro
Thanks guys......
22 feb. 08 por el miembro:
susieq1941
YEA! Good job!! Good to see you!! :)
22 feb. 08 por el miembro:
bullytrouble
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