Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2018
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 52,14g | Prot: 83,39g | Carbh: 154,93g.
Desayuno: Cuisine Adventures Empanada de Hojaldre Rellena de Espinaca y Queso Feta, Zukra Azucar Crudo, Café Regular, Tomates Cherry, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Almuerzo: Zanahoria Cocida, Plátano Frito, Mayonesa Light, Arracacha, Coliflor, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Carne Carne de Res Desmechada . Cena: Vainitas, Messana Queso Parmesano Rallado, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Pescado. Pasa Bocas / Otros: Fresas, Uvas Pasas, Pistachos, Dos Pinos Yogurt Griego, PRO Mani con Chocolate, Té Verde, All Inklusive Zero Cereal, Sub Almond Leche de Almendras. más...
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1631 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MayraOrtiz237
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