Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2018
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1544 kcal
|
Grasa: 72,87g | Prot: 107,57g | Carbh: 114,96g.
Desayuno: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Русский продукт Овсянка Монастырская, Молоково Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Кокосовое Молоко. Almuerzo: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Борщ с Курицей. Cena: Гармония Сметана 20%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидор Сливка, Сельдерей. Pasa Bocas / Otros: Б.Ю. Александров Десерт Творожный Чизкейк, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов, Шоколадница Фитнес Салат , Шоколадница Капучино Лайт. más...
|
|
1578 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Step - 13 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rita.magentille
|