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+ 600 g cette semaine ... pas de piscine = kilos en + ....
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1413 kcal
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Grasa: 74,54g | Prot: 60,29g | Carbh: 128,02g.
Desayuno: Pain au Levain, Café, Rians La Faisselle, Beurre. Almuerzo: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Huile Végétale, Picard Haricots Plats Coupés, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). Cena: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Beurre, Fromage Bleu ou Roquefort, Baguette, Pizza au Fromage, Soupe de Légumes, Soupe de Légumes. más...
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2314 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Cocinar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Apple Health - 1 hora. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de claironbis
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