Diario de jonik.st, 20 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2018
67,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2018:
1699 kcal Grasa: 65,24g | Prot: 112,56g | Carbh: 167,66g.   Desayuno: Чай, Mammos Батончики из Зёрен Воздушного Риса со Вкусом Клубники, Молочный Дождик Творожная Масса с Изюмом. Almuerzo: Селедка, Винегрет, Шницель из Телятины, Борщ. Cena: Nestle Батончик Фитнес, Зеленый Листовой Салат, Редис, Помидоры, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Роллтон Макароны Рожки. Pasa Bocas / Otros: Epica Йогурт Гранат-Малина, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Красное Яблоко. más...
2205 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de jonik.st


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.