Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2018
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1234 kcal
|
Grasa: 80,67g | Prot: 44,98g | Carbh: 81,75g.
Desayuno: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Nespresso Кофе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белковый Омлет. Almuerzo: Snickers Snickers с Семечками, Jardin Кофе Растворимый. Cena: Апельсин, Nescafe Кофе Растворимый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Авокадо Авокадо, Nespresso Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. más...
|
|
1244 kcal
|
Ejercicio:
Step - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ver TV - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Apple Health - 15 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aksiniai
|