Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2018
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1408 kcal
|
Grasa: 58,37g | Prot: 122,24g | Carbh: 93,71g.
Desayuno: Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Novus Чиабатта Темная, Вареное Яйцо, Главпродукт Кабачковая Икра, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Almuerzo: Салат из Капусты, Фишерель Филе Хека в Панировке, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Cena: Вкусные Консервы Консервированный Тунец, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Говядина Тушеная, Приготовленная Квашеная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог 2%, Круглый Год Молоко 1,5%, Фрутилад С Чёрной Смородиной. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OYaKovalchuk
|