Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2018
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1544 kcal
|
Grasa: 69,14g | Prot: 121,12g | Carbh: 110,00g.
Desayuno: Mr. Ricco Соус Цезарь, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Alpro Кокосовое Молоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Almuerzo: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Домик в деревне Сметана 20%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Kuhne Соус Салатный Цезарь , Помидоры Черри. Cena: Суп с Лососем, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Pasa Bocas / Otros: Б.Ю. Александров Десерт Творожный Чизкейк, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Бургер Кинг Капучино , Ананас. más...
|
|
1443 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rita.magentille
|