Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2018
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,7 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 65,75g | Prot: 46,69g | Carbh: 164,87g.
Desayuno: Äpfel, Chiquita Banane, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Schafskäse, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Nutella B-Ready, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Milch 1,5%, Kaffee. más...
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2643 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Ducharse - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joanna HH
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