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5 Lbs To go!!
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1623 kcal
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Grasa: 88,20g | Prot: 77,14g | Carbh: 139,57g.
Desayuno: banana, non dairy creamer, Light Fat Free Yogurt, coffee. Almuerzo: wishbone balsamic, cherry tomatoes, romaine, pecan, almond, grated cheese colby jack. Cena: pretzel stick, bread, colby jack, ham . Pasa Bocas / Otros: Smart Pop! 94% Fat Free Butter Popcorn. más...
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3002 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 2 horas y 17 minutos, Morning Run - 43 minutos, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Collazos
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