Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2018
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3948 kcal
|
Grasa: 176,67g | Prot: 203,92g | Carbh: 381,87g.
Desayuno: Тысяча Озер Сыр 15%, Овсяная Каша на Воде, Чай с Молоком (1,5%), Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Город Сыра Сыр Копченый, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Чай с Молоком (1,5%), Город Сыра Сыр Копченый. Almuerzo: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ветчина из Индейки (ИМПЕРИЯ ВКУСА), Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Ветчина из Индейки (ИМПЕРИЯ ВКУСА), Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Город Сыра Сыр Копченый, Кофе с Молоком (0,5%), Петелинка Зразы с Моцареллой, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком (1,5%). Cena: Апероль Шприц, Lay's Max Мясо на Углях. Pasa Bocas / Otros: Крабовые Палочки (VICI) Охлажденные, Простоквашино Сметана 15%, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Alpen Gold Молочный Шоколад Черника с Йогуртом . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hey_maria
|