Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2018
|
51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1319 kcal
|
Grasa: 52,24g | Prot: 75,39g | Carbh: 143,15g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Вареное Яйцо, Помидоры, Авокадо, Пролетарец Хлеб Бородинский. Almuerzo: Вареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Пролетарец Хлеб Бородинский, Monini Бальзамический Соус, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кинза, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Мистраль Гречка Отварная, Курага, Monini Бальзамический Соус, Огурец (с Кожурой), Брокколи Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Ашан Айва, Глобус Сыр Молодой по-Домашнему, Мясновъ Кофе Капучино . más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a.mihailenko.m
|