Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2018
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1394 kcal
|
Grasa: 68,04g | Prot: 54,36g | Carbh: 144,43g.
Desayuno: Дом Смесь Витаминная: Орехи-Сухофрукты, Чай, Яблоки Бабушки Смит, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Гринагро Сметана 20%, Ромашкино Сырок Творожный с Изюмом. Pasa Bocas / Otros: Корея Батончики из Воздушного Риса со Вкусом Банана 70. más...
|
|
2354 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 45 minutos, Abdominales - 8 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 11,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de khanka-tatjana
|