Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2018
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1172 kcal
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Grasa: 33,18g | Prot: 102,20g | Carbh: 114,00g.
Desayuno: Biotech USA Zero Bar, Zanahoria, Hacendado Fresas Enteras Congeladas. Almuerzo: Tomates, Aceite de Oliva, Hacendado Atún Claro al Natural, Arroz Blanco. Cena: Pescanova Palitos Surimi, Gambas, Salmón. Pasa Bocas / Otros: Biotech USA Iso Whey Zero, Hacendado Yogur Soja Vainilla. más...
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1408 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de emganiha1
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