Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2018
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1365 kcal
|
Grasa: 50,51g | Prot: 103,85g | Carbh: 122,59g.
Desayuno: Pasteroni Farfalle, Кокосовое Масло, Омлет или Яичница, Просто Мёд, Сливочное Масло, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра. Almuerzo: Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Вермишелью, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра. Cena: Метатр Говядина в Желе, Vитамин Стручковая Фасоль. Pasa Bocas / Otros: Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Пятерочка Грейпфрут. más...
|
|
1594 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 24 minutos, Descansando - 15 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de deniskina.88
|