Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2018
|
97 kg
Disminuído hasta ahora: 31 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1287 kcal
|
Grasa: 58,75g | Prot: 61,84g | Carbh: 134,07g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Жареное Яйцо. Almuerzo: Жареный Картофель, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Dove Молочный Шоколад, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. Pasa Bocas / Otros: Красная Звезда Птичье Молоко, Ironman Протеиновый Батончик Ваниль, Ironman Protein Bar Peanuts, Яшкино Конфеты Крокант, Киви, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karisa9
|