Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2018
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116 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 36 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1306 kcal
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Grasa: 40,11g | Prot: 98,43g | Carbh: 150,95g.
Desayuno: Чибо Кофе без Сахара, Ржаной Хлеб, Сыр Российский, Vita Живая Каша Овсяная Яблоко с Корицей. Almuerzo: Жареная Курица, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Ржаной Хлеб. Cena: для Всей Семьи Йогурт со Вкусом Абрикоса, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой. más...
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3433 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Sentadillas - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Peso Histórico de helenmm93
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