Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2018
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
860 kcal
|
Grasa: 25,17g | Prot: 27,42g | Carbh: 135,39g.
Desayuno: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Умалат Сыр Сулугуни, Fazer Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. Almuerzo: Подворье Сыр Плавленный из Творога Шоколадный, Fazer Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Гречневая Каша с Молоком. Cena: Мандарины. Pasa Bocas / Otros: Манник, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Картошка Тушеная. más...
|
|
2060 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ириска35
|