Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2018
|
50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1486 kcal
|
Grasa: 44,38g | Prot: 92,45g | Carbh: 186,59g.
Desayuno: Зефир, ООО «Ряжский РПК» Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Сырная Страна Сыр Мягкий Рикотта, Минскхлебпром Хлеб Водар, Кофе с Молоком. Almuerzo: ООО «Производственно-Кондитеоская Группа «Лесная Сказка» Зефир Жевательный «Конфектум Снови Меллоу» с Ароматом Пломбира, Кофе с Молоком, Макароны Отварные, Пекинская Капуста, Globus Кукуруза, Грецкие Орехи, Аристей Сыр Фету Мягкий, Борщ с Курицей. Cena: Макароны Отварные, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Навага. Pasa Bocas / Otros: Кешью, Зеленый Чай, Торт из йогурта с фруктами, Кофе Латте. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olgastop
|