Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2018
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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978 kcal
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Grasa: 48,00g | Prot: 59,11g | Carbh: 51,05g.
Desayuno: Nozes de Nogueira, Sadia Presunto Cozido Magro, Scala Queijo Minas Meia Cura, Tirolez Mussarela. Almuerzo: Pepino (Descascado), Salada de Folhas, Salada Vinagrete, Salada de Maionese, Bife a Parmegiana, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Seara Costela Suína com Molho Barbecue. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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