Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2018
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1353 kcal
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Grasa: 65,72g | Prot: 48,63g | Carbh: 143,61g.
Desayuno: Aldi Kochschinken, Weizenbrötchen, Kamillentee, Butter. Almuerzo: Coppenrath & Wiese Kirsch-Frischkäse-Kuchen, Gouda oder Edamer, Schafskäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten). más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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