Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2018
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 28,0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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958 kcal
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Grasa: 50,26g | Prot: 44,40g | Carbh: 61,62g.
Desayuno: Delallo Genoa Salami, Goats Cheese (Soft) , Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk. Almuerzo: Driscoll's Strawberries, Hard-Boiled Egg , Hard-Boiled Egg , Hard-Boiled Egg . Cena: Land O'Lakes Light Butter, Merlot Wine , Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Broccoli (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Soft Peanut Butter and Chocolate Chip Granola Bars . más...
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1559 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de drshellking
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