Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2018
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 45,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1423 kcal
|
Grasa: 57,47g | Prot: 102,25g | Carbh: 125,28g.
Desayuno: Курага, Фермер Гуд Хлопья 4 Злака Цельнозерновые, Иванова Пасека Мёд Цветочный, ВкусВилл Каша Льняная, Dial Export Льняное Масло, Био Баланс Био Кефирный Turbo Fit, Champion Чернослив без Косточек, Сушеные Яблоки. Almuerzo: Пекинские Голубцы, Борщ, Говядина Отварная. Cena: Сырники Ко, Большая Кружка Сметана 15%, Пекинские Голубцы. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Молочный Стиль Йогурт Обезжиренный, Магнит Яблоко, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром, ВкусВилл Тофу с Травами, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи. más...
|
|
2464 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 19 minutos, Elíptica - 1 hora y 14 minutos, Descansando - 13 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Про100Алла
|