Diario de Alexey.V, 22 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2018
100,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2018:
1483 kcal Grasa: 70,36g | Prot: 63,25g | Carbh: 155,17g.   Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Almuerzo: Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Тефтели, Гречка Отварная, Freshsecret Сельдь под Шубой. Cena: Хлеб Черный, Белый Город Молоко 2.5%, Капуста Тушеная с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Банан. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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