Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2018
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1276 kcal
|
Grasa: 57,14g | Prot: 100,29g | Carbh: 93,95g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин (Мой), Гиагинский Молзавод Сыр Чечил. Almuerzo: Редис, Зеленый Листовой Салат, Тефтели из Индюшиного Фарша, Гречка Отварная. Cena: Белый Город Молоко 2.5%, Кубанский Молочник Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Миндаль, Киви, Хурма Сушеная, Диетическая Творожная Запеканка. más...
|
|
2638 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 12 horas, Descansando - 5 horas y 22 minutos, Durmiendo - 6 horas y 38 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена Костромина 79
|