Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2018
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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982 kcal
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Grasa: 23,65g | Prot: 45,65g | Carbh: 148,00g.
Almuerzo: Jamur Dimasak, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). más...
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1975 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Monamonce
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