Diario de jamiqua, 22 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2018
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 33,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2018:
1196 kcal Grasa: 53,11g | Prot: 78,47g | Carbh: 115,13g.   Desayuno: Thomas' Original English Muffins, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Naturegg Eggs, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Oscar Mayer Center Cut Bacon. Almuerzo: DiGiorno 200 Calorie Portions Pepperoni Pizza. Cena: Publix Skim Milk, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Raspberries, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Asparagus. Pasa Bocas / Otros: Schiff Melatonin. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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