Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2018
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1494 kcal
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Grasa: 49,90g | Prot: 99,28g | Carbh: 164,04g.
Desayuno: Crownfield Zarte Haferflocken, Golden Delicious Äpfel, Banane, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Bio Chia Samen. Almuerzo: Maggi Senf Eier. Cena: Körnerbrot, Lidl Thunfisch. Pasa Bocas / Otros: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Sylter Rote Grütze. más...
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2266 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de dornfelder09
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