Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2018
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4211 kcal
|
Grasa: 164,52g | Prot: 163,60g | Carbh: 451,83g.
Desayuno: Кофе с Молоком (0,5%), Пельмени с Курицей и Говядиной (КАЖДЫЙ ДЕНЬ), Олейна Масло Растительное , Вареное Яйцо. Almuerzo: Крабовый Салат с Авокадо 🥑, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ветчина из Индейки (ИМПЕРИЯ ВКУСА), Кофе с Молоком (0,5%). Cena: Ремит Балык Дарницкий, Redd's Пиво, Крабовый Салат с Авокадо 🥑, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Redd's Пиво, Redd's Пиво, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Lay's Чипсы со Вкусом Лобстера. Pasa Bocas / Otros: Пельмени с Курицей и Говядиной (КАЖДЫЙ ДЕНЬ). más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hey_maria
|