Diario de DylanRose, 28 abr. 10

Ran 3mils speed work 4/27/10 & ran 6mil flat today. I am very thankful to god that I can ran. Wondering if it is possible for me to run faster? Xo

56,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

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2182 kcal

Grasa: 91,41g | Prot: 92,67g | Carbh: 271,67g.   Desayuno: Blueberries (Unsweetened, Frozen), Bananas, Soy Milk. Almuerzo: Almonds, Evaporated Milk, Asparagus. Cena: Oranges, Vegetable Malange, Ground Turkey (Cooked), Quinoa, Punjab Eggplant, Walnuts, Plain Yogurt, Parmesan Cheese (Shredded), Butter. Pasa Bocas / Otros: Smart Pop! 94% Fat Free Butter Popcorn. más...

2123 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Pilates - 1 hora, Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...