Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2018
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1380 kcal
|
Grasa: 36,49g | Prot: 96,17g | Carbh: 167,39g.
Desayuno: Лито Отруби с Лактулозой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Сметана 10%, Творог 9%. Almuerzo: Naturino Леденцы , Банан, Everyday Granola с Черносливом и Шоколадом. Cena: Огурец (с Кожурой), Rusfruit Фруктовый Батончик Черника, Кальмары (Вареные или на Пару), Barilla Спагетти , Свиная Корейка (Вырезка), Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jonik.st
|