Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2018
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1552 kcal
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Grasa: 45,30g | Prot: 103,76g | Carbh: 185,01g.
Desayuno: 香蕉, 黑米. Almuerzo: 炒包菜, 西冷牛排（0.3厘米脂肪）, 杂粮饭, 甜玉米（罐装）, 焙煎芝麻汁, 胡萝卜, 蔬菜沙拉, 煮鸡蛋, 罐头金枪鱼/吞拿鱼. Cena: 馄饨. Pasa Bocas / Otros: Lotus 焦糖饼干, 肌肉科技 缓释蛋白粉. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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