Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2018
|
92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4528 kcal
|
Grasa: 127,64g | Prot: 331,57g | Carbh: 503,54g.
Desayuno: Snickers Сникерс, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Тёмном Шоколаде 5%, Макфа Хлопья Овсяные, Свитлогорье Молоко 3,2%. Almuerzo: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Семушка Сливы Красные Сушеные, Lope-Lope Рисовые Палочки с Мёдом, Окей Форель Радужная , Окей Манго, Красные Помидоры (Консервированные), Maltagliati Capellini. Cena: Родные Просторы Хлеб Заварной с Пророщенным Зерном, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Магнит Картофель, Родные Просторы Хлеб Заварной с Пророщенным Зерном, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Vici Королевские Креветки Очищенные, Кедровые Орехи , Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Белая Дача Пряная Руккола, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Медовая Долина Мед Гречишный, Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE, Optimum Nutrition Изолят, BSN Amino X. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pavel Snimschikov
|