Diario de mel 1979, 23 mar. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2018

66,7 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg. Aún para ir: 6,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2018:

1762 kcal

Grasa: 35,42g | Prot: 90,19g | Carbh: 264,43g. Desayuno: Marmelade, Nimm's Leicht Frischkäse, Schwarzbrot, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Tomatenbutter, Edeka 10 Mini-Frühlingsrollen, Asia Spezialitäten Chinesisches Nudelgericht Kantonesisch. Cena: Milbona Magerquark, Lidl Goody Cao Kakao. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Lidl Goody Cao Kakao, Milbona Quark Magerstufe. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana