Diario de carinem.38, 23 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2018
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2018:
1154 kcal Grasa: 42,83g | Prot: 34,14g | Carbh: 150,27g.   Desayuno: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Carrefour Tartine Croustillante Seigle & Sésame, Smoothie. Almuerzo: Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Picard Bol Vapeur Brocolis, Choux-Fleurs, Choux Romanesco, Saint Jean Suprêmes Soufflés aux 5 Légumes. Cena: Huile d'Olive, Salade Verte, Céréal Bio Pain Complet de Seigle Bio, Picard Velouté Châtaigne Potimarron Huile de Noisette, Picard Velouté Patate Douce Carotte Jaune Ciboulette. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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