|
Es läuft einfach nicht :-(
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1363 kcal
|
Grasa: 40,50g | Prot: 32,34g | Carbh: 229,13g.
Desayuno: Obstsalat. Almuerzo: Mischgemüse. Pasa Bocas / Otros: Moreno Wiener Melange, Äpfel, Storck Knoppers, Milch 1,5%, Kaffee, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee. más...
|
|
2637 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Ducharse - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Wird schon, ich aufgeben 😉
23 mar. 18 por el miembro: MoFu27
|
das ist normal durchhalten
23 mar. 18 por el miembro: sonja pawlowski
|
23 mar. 18 por el miembro: Rit@mine
|
Guten Morgen 🙂 Kämpfen und Durchhalten!
23 mar. 18 por el miembro: Fagmich
|
Nicht schlimm, es gibt Tage, da klappt das einfach besser! :)
23 mar. 18 por el miembro: Apfelkuchen36
|
Nur Geduld. Du schaffst das schon noch👍
23 mar. 18 por el miembro: Sandy123123
|
DURCH HALTEN!!! bitte..... ;-)Es gibt sie die Tage wo es stagniert (das frustriert ich weiß)und Frau hat es immer schwerer wie ein Mann weil die Verbrennung nicht so gut läuft wie bei einem Mann läuft. also durch halten angesagt es geht auch wieder weiter...............
23 mar. 18 por el miembro: Uwe Neff
|
DANKE EUCH :-)
und einen super schönen Freitag :-)
23 mar. 18 por el miembro: Joanna HH
|
Ach komm Johanna!! Sei nicht so hart zu dir selbst. Schau dir deinen Gewichtsverluaf in der Kurve an. Ich finde es läuft bei dir super. Stetig gehts nach unten. Sei geduldig 🤗
23 mar. 18 por el miembro: ernie mit nem B
|
Hab Geduld mit dir das kommt alles. Nur nicht aufgeben. Mir geht es genauso
23 mar. 18 por el miembro: nici003
|
Gib nicht auf! Bald gehts wieder abwärts!
23 mar. 18 por el miembro: Jac-Jim
|
Bleib am Ball, du schaffst das.
23 mar. 18 por el miembro: Lord Salat
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Joanna HH
|