Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2018
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1343 kcal
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Grasa: 27,08g | Prot: 88,34g | Carbh: 179,39g.
Desayuno: Super U Cranberry Framboise, Alpro Lait d'amande Original, Bulk Powders Noix de Coco Déshydratée, Sojasun Yaourt Fruits Rouges, Lidl Framboise, Markal Graines de Chia, Carrefour Amandes Décortiquées, Banane, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Almuerzo: Épi d'or Tartines Croustillantes Céréales, Gayelord Hauser Perles de Konjac, Fruistar Myrtilles Sauvages, Fruistar Fraises Entières, Auchan Fromage Blanc 0%, Maille Moutarde Fins Gourmets, Fleury Michon Noix de la Mer à Poêler, Sucrine, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Cena: Banane, Lazzaretti Torsades de Pois Chiches, Fruistar Fraises Entières, Auchan Fromage Blanc 0%, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Carrefour Filet de Colin d'alaska, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Pasa Bocas / Otros: Myprotein Chocolat Chaud Protéiné, Pommes Granny-Smith. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sissouetfifi
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