Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2018
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1169 kcal
|
Grasa: 47,19g | Prot: 70,14g | Carbh: 115,69g.
Desayuno: Сыр Гауда, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Медовая Долина Мед Гречишный, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Almuerzo: GlowSubs Медовая Горчица, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Хлеб Черный, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Летний День Молоко 3,2%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Cena: Хлеб Черный, Зеленый Горошек, Летний День Молоко 3,2%, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. más...
|
|
3485 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Montañismo - 2 horas y 1 minuto, Descansando - 12 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Алимпиада
|