Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2018
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96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2389 kcal
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Grasa: 182,57g | Prot: 164,97g | Carbh: 16,52g.
Desayuno: Frimesa Nata, Omelete ou Ovos Mexidos, Perdigão Linguiça Calabresa, Ipanema Queijo Prato. Almuerzo: Nestlé Creme de Leite, Frimesa Nata, Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Azeitonas Verdes, Alface de Folha Verde, Cenouras Cozidas, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Ipanema Queijo Prato, Filé de Frango Grelhado. Cena: Aurora Linguiça de Frango, Ipanema Queijo Prato, Omelete, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ipanema Queijo Prato. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de antoniocarvalho
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