Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2018
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1312 kcal
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Grasa: 40,49g | Prot: 96,71g | Carbh: 136,86g.
Desayuno: Valio Naturell Yoghurt, Valio Naturell Yoghurt, Fullkornsbröd, Müsli, Kalkon, Kalkon. Almuerzo: Vitkål, Coop Vitkål, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Scan Fläskkarré Benfri. Cena: Kycklingkött (Ugnsstekt), Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter). Pasa Bocas / Otros: Allévo Low Calorie Bar Toffee, Marabou Mörk Choklad Cookies, Lax-Sashimi, Lax-Sashimi, Falu Råg Rut, Falu Råg Rut. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de tessan38
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