Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2018
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1515 kcal
|
Grasa: 75,17g | Prot: 109,97g | Carbh: 100,98g.
Desayuno: Большая Кружка Сметана 10%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Лито Отруби с Лактулозой, Творог 9%. Almuerzo: Бифштекс, Кальмары (Вареные или на Пару), Салат Оливье, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Огурец (с Кожурой), Борщ. Cena: Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Разносол Грузди Соленые. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jonik.st
|