Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2018
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1912 kcal
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Grasa: 81,55g | Prot: 167,17g | Carbh: 201,47g.
Desayuno: Delba Цельнозерновой Хлеб, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Овсянка Запаренная. Almuerzo: Якитория Филе Судака на Пару. Cena: Яблоки, Сладкая Булочка с Корицей, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). más...
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2821 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de aleksandr50661
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