Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2018
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 47,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1476 kcal
|
Grasa: 54,11g | Prot: 115,65g | Carbh: 136,35g.
Desayuno: Иванова Пасека Мёд Цветочный, ВкусВилл Кокосовое Масло, Кукукаша. Almuerzo: Магнит Креветки Королевские, Ом. Cena: Мда, Сырники Ко, Салат23, Большая Кружка Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Печенье, ВкусВилл Тофу с Травами, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Фчиз, Грейпфрут, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Greenfield Зеленый Чай. más...
|
|
2515 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 50 minutos, Tabata - 25 minutos, Elíptica - 1 hora y 17 minutos, Descansando - 13 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Про100Алла
|