Diario de cherkeirina, 24 mar. 18

ну вот, 2 рвотных дня, и еще - 600 г, чудно, но етить, не дай бог еще раз такое пережить

79,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 29,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

785 kcal

Grasa: 36,75g | Prot: 26,72g | Carbh: 84,84g.   Desayuno: Сливочное Масло, Моя Семья Сок Фруктово-Ягодный, Nesquik Шоколад, Магнит Сыр Российский 50%, Колбаса Докторская, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный. Almuerzo: Добрый Яблочный Сок, Alpenland Йогурт Фруктовый, Вареное Яйцо, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный. más...

1943 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...