Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2018
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120 kg
Disminuído hasta ahora: 40 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1624 kcal
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Grasa: 62,31g | Prot: 124,99g | Carbh: 136,99g.
Desayuno: Wall's Jumbo Sausage Roll, Hovis Best of Both Thick, Morliny Smoked Sausage, Sci-MX Pro-Go. Almuerzo: Seriously Strong Lighter Spreadable, Turkey Breast Meat, Sainsbury's Lemon Cake Slices. más...
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4385 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 25 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de FeelingPumped
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