Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2018
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1284 kcal
|
Grasa: 53,68g | Prot: 80,65g | Carbh: 122,42g.
Desayuno: Медовая Долина Мед Горный, Русский Холод Пломбир, Сливочное Масло, Салат Овощной с Маслом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Чай. Almuerzo: Курага, Good Food Чернослив, Хлеб Черный, Чай, Борщ с Курицей, Медовая Долина Мед Гречишный. Cena: Яблоко, Яблоко, Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Чернослив, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Вареное Яйцо. más...
|
|
1705 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de HelenPop
|