|
🦋
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1143 kcal
|
Grasa: 43,09g | Prot: 63,69g | Carbh: 128,56g.
Desayuno: Олейна Подсолнечное Масло , Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Греча с Куриной Печенью, Зеленый Листовой Салат, Редис. Almuerzo: Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Редис, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. Cena: Пятерочка Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Bombbar Арахисовая Паста. Pasa Bocas / Otros: Maar Слива Сушеная без Косточки Отборная, Curtis Чай Зеленый, Домашний Вкус Сырники, Zero Сироп Сгущенка, Lipton Черный Чай с Лесными Ягодами, Orion Choco Pie. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|