|
осталось всего 600 грамм
тогда слезу с маложора сразу на разгон ура
|
46,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
911 kcal
|
Grasa: 30,27g | Prot: 63,84g | Carbh: 94,78g.
Desayuno: Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Мистраль Гречневые Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Almuerzo: Сырники Домашние, Алексеевское Вареная Сгущенка, Сметана 20%. Cena: Петелинка Филе Грудки Нарезанное, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Pasa Bocas / Otros: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de blinulya
|