Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2018
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1231 kcal
|
Grasa: 34,76g | Prot: 54,05g | Carbh: 133,96g.
Desayuno: RIOBA Сливки 10%, Nespresso Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яичница. Almuerzo: Овощное Рагу, Суп с Фрикадельками. Cena: Спагетти с Овощами и Соевым Соусом, Вино Пино Гри (Grigio). Pasa Bocas / Otros: Нескафе Кофе Растворимый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Eco Botanica Горький Шоколад с Вишней и Экстрактом Черники, Nespresso Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. más...
|
|
834 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Hula Hoop - 5 minutos, Step - 24 minutos, Apple Health - 20 horas y 31 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aksiniai
|